Контакты:

Партнеры:

Ховер-перо

Кавалер

Ховер-перо состоит из трех шагов и исполняется после того, как кавалер сделает пул пяткой. Лучшие позиции, в которых его следует использовать, даются в примечаниях. Фигура описана из наиболее популярной позиции — после 5-го шага натурального поворота.

Выполните шаги с 1 по 5 натурального поворота. Закончите лицом по диагонали к центру, затем продолжите следующим образом.

• В конце пула пяткой (5 шаг натурального поворота) поднимите носок и поставьте ЛС по диаг. вперед, Л сторона ведет и готовится шагнуть от партнера. Б

• ПС вперед, от партнера. Б

• ЛС вперед, по диаг. к центру. М

Используйте 3 шаг как 1 шаг любой обратной фигуры.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 3. На 2- м шаге поместите стопу в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Начните повышение в конце предыдущего шага . Вверх на 1 и 2. Опуститесь в конце 2.

Покачивание корпуса. Корпус покачивается влево при выполнении пула пяткой. Покачивание влево на 1 шаге ховер-пера.

Степень поворота. Без поворота.

Работа стоп.1 Н. 2 Н П. 3 Н.

Общие замечания. При исполнении пула пяткой перед ховер - пером корпус может сделать чуть больший поворот вправо при одновременном повышении. Тогда Л колено поменяет направление внутрь к П колену, но при этом Л пятка не отрывается от пола. Продолжайте надавливать на внутренний угол носка ЛС для сохранения равновесия.

Ховер - перо может использоваться после 8 шага обратной волны. Оно также включается в состав натурального телемарка и натурального твист-поворота.

Дама

Выполните шаги с 1 по 5 натурального поворота. Закончите спиной по диагонали к центру, затем продолжите следующим образом.

При выполнении 5 шага натурального поворота ПС должна касаться ЛС. Одновременно поднимайтесь на носках.

• Поставьте ПС по диаг. назад к центру, П сторона ведет. Б

• ЛС назад, от партнера. Б

• ПС назад, по диаг. к центру. М 3 шаг становится 1 шагом любой обратной фигуры.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 3. На 2- м шаге поместите стопу в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Начните повышение в конце предыдущего шага. Вверх на 1; вверх на 2 (БПС). Опуститесь в конце 2.

Покачивание корпуса. Покачивание вправо при выполнении браш - степа (5 шаг натурального поворота). Покачивание вправо на 1 ховер - пера.

Степень поворота. Без поворота.

Работа стоп. 1 Н П. 2 Н П. 3 Н.

Общие замечания. Когда ПС касается ЛС на предыдущем шаге, следует развернуть корпус чуть больше вправо. Повышение выполняется на подушечке Л С. Л пятка не касается пола.

Источник: www.ezo-eklektika.com