Контакты:

Партнеры:

Как начать заниматься

Для того чтобы начать заниматься танцами в стиле хип-хоп, не нужно ни особой физической подготовки, ни специальных изысков в одежде и обуви.

Лучше всего подойдут легкие кроссовки или мокасины с кожаной или пластиковой подошвой, спортивные брюки, джинсы, «капри», «бермуды», облегающие майки с коротким рукавом. Приветствуются напульсники, перчатки, кепки, бейсболки, разноцветные косынки и повязки — все, что угодно, что поможет вам расслабиться и настроиться на ритм. Не забудьте бутылочку негазированной воды — ведь активные «ужимки и прыжки» очень быстро истощат водный запас организма.

Если набор в хип-хоп группы давно закончен, а «созрели» для танца вы только сейчас, не стоит ждать следующего «учебного года» — просто предупредите инструктора о том, что вы новичок, и пара-тройка советов помогут вам нагнать более подготовленных коллег по цеху. Вы и сами не заметите, как быстро сможете раскрепоститься в танце, а так надоевшие «ушки», «брюшки» и другие «радости» просто растают на глазах. Единственное условие — занятия должны быть регулярными и проводиться как можно чаще.Как начать заниматься.Как начать заниматься.Как начать заниматься.

Источник: www.feelgood.com.ua