Контакты:

г. Москва
ул. Новолесная, д.5

Телефоны:
(495) 256-40-50
(495) 110-10-10
(495) 330-40-40

Партнеры:

Сертифицированные сварочные электроды по отличным ценам ТМУ-21У | Бухгалтерские программы: Купить 1С. Барахолка Москвы. | Клиника Зуб мудрости: стоматология. Стоматология DentaFamily. | дизайн магазина | Услуги электрика. Срочно: услуги электрика.

Бегущий правый поворот


Кавалер

Бегущий правый поворот — сложная фигура, охватывающая натуральный спин-поворот, сопровождаемый 1, 2, и 3 из натурального поворота фокстрота (выполняется на счет МММ) и бегущим окончанием.

Эту фигуру лучше всего выполнять около угла. Начните лицом по диагонали к стене. 1, 2, 3, 4. Сделайте натуральный спин-поворот, закончите лицом к ЛТ. (Степень поворота может изменяться.) МББМ.

1. ПС вперед в ППДК, поворачивая корпус вправо. М.

2. ЛС в сторону, против. М.

3. Продолжите разворачиваться на подушечке ЛС и сделайте шаг назад ПС Л сторона ведущая. М.

4. Теперь продолжите бегущим окончанием: ЛС назад, поворачивая корпус вправо, от партнера. Б.

5. Маленький шаг в сторону и немного вперед ПС, лицом к новой ЛТ. Б.

6. ЛС вперед, готовясь ступить от партнера, Л плечо ведет. М.

7. ПС вперед, от партнера. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1, 4, 5, 8, и 11. На шагах 5, 8, и 11 помещается в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1; вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3. Повышение в конце 5; вверх на б и 7. Опуститесь в конце 7. Повышение в конце 8; вверх на 9 и 10. Опуститесь в конце 10.

Покачивание корпуса. Покачивание вправо на 2 и 3; вправо на 6 и 7; влево на 9 и 10.

Работа стоп. 1 П Н. 2 Н. 3 Н П. 4 Н П Н. 5 П Н. 6 Н. 7 Н П. 8 Н. 9 Н. 10 Н П. 11 П.

Степень поворота. Поворот вправо.

Есть четыре основных выравнивания бегущего поворота вправо, при этом степень поворота обычно следующая:

1. При приближении к углу. Сделайте половину спин-поворота; половину натурального поворота; четвертной поворот на бегущем окончании, чтобы закончить прямо по новой ЛТ (или поворот 3/8 фронтом по диаг. к стене).

2. Обход угла. Сделайте пивот 3/8; половину натурального поворота, чтобы обойти угол; поворот 3/8 при бегущем окончании, чтобы закончить прямо к ЛТ.

3. Вокруг двух углов в узкой комнате. Сделайте пивот 3/8; три восьмых натурального поворота, чтобы закончить спиной к новой ЛТ; четвертной поворот в бегущем окончании, чтобы закончить прямо к 3-й ЛТ (или поворот 3/8 фронтом по диаг. к стене).

4. Вдоль стороны помещения. Сделайте половину пивота; половину натурального поворота; поворот 3/8 на бегущем окончании, чтобы закончить лицом по диагонали к центру. В этом случае продолжите фиш-тэйлом или быстрой открытой переменой.

Общие замечания. При исполнении выравниваний 1, 2 или 3 последний шаг становится первым шагом любой натуральной фигуры. Альтернативным ритмом для бегущего поворота вправо может быть МББММББМББМ.

Дама

Бегущий правый поворот — сложная фигура, охватывающая натуральный поворот, сопровождаемый 1, 2, и 3 из натурального поворота фокстрота (выполняется в ритме МММ) и заканчивающийся бегущим окончанием. Эта фигура лучше всего выполняется около угла. Начните спиной по диагонали к стене.

1, 2, 3, 4. Сделайте натуральный спин-поворот. Закончите спиной к ЛТ. МББМ.

5. ЛС назад, прямо к ЛТ, поворачивая корпус вправо. М.

6. Закрыть ПС к ЛС поворачиваясь на Л пятке (поворот на пятке). М.

7. ЛС вперед прямо по ЛТ, готовясь шагнуть от партнера, Л сторона ведет.

8. ПС вперед, от партнера, поворачивая корпус вправо. Б.

9. ЛС в сторону.

10. ПС назад, прямо к новой ЛТ, Л сторона ведет. M.

11. ЛС назад, прямо к новой ЛТ, от партнера. M.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1, 4, 5, 8 и 11. Шаги 8 и 11 помещаются в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1 (БПС); вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3. Небольшое повышение в конце 5 (БПС); продолжите повышаться на 6; вверх на 7. Опуститесь в конце 7. Повышение в конце 8, на 9 и 10. Опуститесь в конце 10.

Покачивание корпуса. Покачивание влево на 2 и 3; влево на б и 7; вправо на 9 и 10.

Степень поворота. Поворот на 1, 3/4 или меньше вправо. Подробные детали даны после описания шагов кавалера.

Работа стоп. 1 Н П. 2 Н. 3 Н П. 4 П Н П. 5 Н П. 6 П Н. 7 Н П. 8 П Н. 9 Н. ЮН П. 11 Н.

Общие замечания. Дама использует «Пивотное действие» на 4-м шаге и шаг назад с ПДК на 5-м шаге. Дополнительным ритмом может быть МББММББМББМ. Для других соединений смотрите в разделе шагов для кавалера.


Источник: www.ezo-eklektika.com


Copyright © "Креатив" 2007-2012