Контакты:

Партнеры:

Четвертные повороты вправо и влево

Четвертные повороты — прогрессивные движения, они являются важными основными фигурами.

Они состоят из шассе-поворота, выполняемого на четверть поворота вправо, который сопровождается компактным типом поворота влево, известного как пивот на пятке.

Пивот на пятке слишком труден для новичков, но методика его выполнения, описанная ниже, подобна пивоту на пятке, и он лучше, чем заме­няющий его шассе-поворот, который, как уже говорилось выше, является единственной альтернативой, доступной для новичка. Полное описание пивота на пятке будет дано далее.

Четвертной поворот вправо обычно начинается в положении фронтом по диагонали к стене, хотя его можно начать фронтом к ЛТ, а затем продолжить фигу­рой, заканчивающейся в том же направлении.

Четвертной поворот вправо. Кавалер

1. ПС вперед, по диаг. к стене, поворачивая корпус вправо. М.

2. ЛС в сторону, на той же ЛТ, корпус лицом к стене. Б.

3. Продолжить понемногу поворачиваться и закрыть ПС к ЛС. Б.

4. ЛС в сторону и немного назад. Корпус теперь спиной по диагонально к центру. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1.

Повышение и понижение (корпус). Начните подниматься в конце 1; продолжите повышение на 2 и 3; вплоть до 4. Опуститесь в конце 4. (Обратите внимание на постепенное повышение).

Покачивание корпуса. Покачивание вправо на 2 и 3; выпрямиться на 4.

Степень поворота. Четвертной поворот вправо, начиная лицом по диагонали к стене, или на 3/8, начиная фронтом к ЛТ.

Работа стоп. Л П Н. 2 Н. 3 Н. 4 Н. П.

Общие замечания. Следует отметить, что четвертый шаг (ЛС) направлен в сторону вдоль ЛТ. Однако его фактическая позиция относительно корпуса будет в сторону и немного назад.

Четвертной поворот влево. Кавалер

1. ПС назад, по диаг. к центру, корпус поворачивается влево. М.

2. Перенести ЛС назад к ПС, пятки вместе, Л носок по диаг. к стене. Б.

3. Немного надавливая на подушечку ЛС, закройте ПС параллельно с ЛС, повернувшись на П пятке. Б.

4. ЛС вперед, по диаг. к стене. М.

Шаги. 2 и 3 — упрощенный способ выполнения пивота на пятке.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1. Небольшой ПДК на 4.

Повышение и понижение (корпус). Небольшое повышение между 2 и З (БПС).

Покачивание корпуса. Покачивание вправо на 2 и 3.

Степень поворота. Четвертной поворот влево, сначала назад по диагонали к центру, в конце лицом по диагонали к стене. Поворот 3/8 при завершении фронтом кЛТ. Три восьмых, если начинаете спиной к ЛТ (после обратного поворота шассе или быстрого открытого обратного поворота) и заканчиваете фронтом по диагонали к стене.

Работа стоп. 1 Н П. 2 П. 3 П (ПС) давление на Н ЛС. 4 П.

Общие замечания. Правый и левый четвертные повороты показаны вместе на диаграмме, поскольку именно так они применяются наиболее часто.

Четвертной поворот вправо. Дама

1. ЛС назад, по диаг. к стене, корпус поворачивается вправо. М.

2. ПС в сторону, на той же ЛТ, корпус спиной к стене. Б.

3. Закрыть ЛС к ПС (лицом по диаг. к центру). Б.

4. ПС по диаг. вперед. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1.

Повышение и понижение (корпус). Начните повышение в конце 1 (БПС); продолжите повышение на 2 и 3; вверх на 4. Опуститесь в конце 4. (Обратите внимание на постепенное повышение).

Покачивание корпуса. Покачивание влево на 2 и 3. Выпрямиться на 4.

Степень поворота. Если начинаете назад по диагонали к стене, то четвертной поворот вправо, если начинаете спиной к ЛТ, то 1/8 поворота.

Работа стоп. 1 Н П. 2 Н. 3 Н. 4 Н П.

Общие замечания. Следует заметить, что 4-й шаг дамы несколько отличается от шага кавалера. Дама на этом шаге должна стремиться ступать «внутрь», к кавалеру, так чтобы по завершении ее стопа была немного между его стопами.

Четвертной поворот влево. Дама

1. ЛС вперед, по диаг. к центру, разворачивая корпус влево. М.

2. ПС в сторону, корпус спиной к стене. Б.

3. Продолжить поворачиваться и закрыть ЛС к ПС. Б.

4. ПС назад, по диаг. к стене. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1 на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.

Источник: www.ezo-eklektika.com