Контакты:
г. Москва
ул. Новолесная, д.5
Телефоны:
(495) 256-40-50
(495) 110-10-10
(495) 330-40-40
Партнеры:
|
|
Кросс-свивл
Кавалер
Восхитительная вариация, подходящая только опытным танцорам. Шаги простые, но чтобы эффектно исполнить эту фигуру, потребуется хорошее чувство равновесия.
Начните лицом по диагонали к стене. Закончите лицом по диагонали к центру.
1. ЛС вперед, поворачивая корпус влево. М.
2. Выполняя свивл влево на подушечке ЛС закройте (или почти закройте) ПС к ЛС без переноса веса. М.
3. ПС вперед, от партнера. М.
Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 3. 3-й шаг помещается в ППДК.
Повышение и понижение (корпус). Без повышения.
Покачивание корпуса. Покачивание влево на 2.
Степень поворота. Обычно выполняется четвертной поворот. Возможно сделать до половины поворота.
Работа стоп. 1 П. 2 Давления на Н плоской ЛС, давление на ВУ НПСЗП.
Общие замечания. Правильное выполнение кросс-свивла зависит от первого шага. Он должен быть длинным и четким, с уверенным наклоном влево. ЛС следует держать достаточно плоской, и когда ПС закрывается, для сохранения равновесия ее следует держать немного назад и отвести на несколько сантиметров в конце поворота . Давление на внутренний край (1 С также поможет равновесию. Ему может предшествовать четвертной поворот влево, двойной обратный спин или обратный пивот. Продолжите так:
(а) Беговой финиш. Переместите вес назад к ЛС с небольшим поворотом вправо, сделав его первым шагом бегового финиша, считая МББМ или ББММ.
Дама
Начните спиной по диагонали к стене.
1. ПС назад, поворачивая корпус влево. М.
2. Четвертной поворот влево на подушечке ПС, закройте ПС к ПС без переноса веса тела. М.
3. ПС назад, от партнера. M.
Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 3. 3-й шаг помещается в ППДК.
Повышение и понижение (корпус). Без повышения.
Покачивание корпуса. Покачивание вправо на 2.
Степень поворота. Такая же, как в шагах кавалера.
Работа стоп. 1 Н П. 2 П, затем ВУ Н. 3 Н. Обратите внимание, что пятка ПС на шаге 1 не опускается до завершения поворота.
Общие замечания. Если закрывать ЛС к ПС немного спереди, это помогает сохранить равновесие и избежать спешки на 3-м шаге.
Источник: www.ezo-eklektika.com
|