Контакты:

г. Москва
ул. Новолесная, д.5

Телефоны:
(495) 256-40-50
(495) 110-10-10
(495) 330-40-40

Партнеры:

Только хиты, товары для гимнастики обруч хула хуп. | Эфирные масла для подтяжки груди. А вод подтяжка груди сделала мою грудь просто великолепной. | раковины jacob delafon | гребенка распределительная | запчасти мазда

Натуральный поворот


Наиболее полезная фигура для использования на углах. Ею иногда труднее овладеть, чем натуральным пивотом (будет описан позже), но он является превосходной основой для подобных фигур в других танцах.

Он состоит из шассе-поворота и поворота на пятке, так называемого пула пяткой.

Кавалер

Начните фронтом к ЛТ или по диагонали к стене, последняя позиция является более удобной.

1. ПС вперед, поворачивая корпус вправо. М.

2. ЛС в сторону, против ЛТ. Б.

3. Продолжите поворачиваться на подушечке ЛС и закройте ПС к ЛС. Б.

4. ЛС назад, прямо к ЛТ, корпус поворачивается вправо. М.

5. Тяните ПС точно назад, одновременно поворачиваясь вправо на Л пятке. Закончите ПС со стороны ЛС стопы параллельно и немного врозь. Перенесите вес тела на ПС в конце шага. М.

6. ЛС вперед. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 4; немного на 6. Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1; вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса. Покачивайтесь вправо на 2 и 3.

Степень поворота. Если начинаете по диагонали к стене около угла, сделайте 3/8 поворота на первых трех шагах. На шаге с пулом (4, 5 и 6) сделайте либо четвертной поворот лицом к новой ЛТ, либо поворот 3/8, чтобы встать лицом по диагонали к стене новой ЛТ.

Работа стоп. 1 П Н. 2 Н. 3 Н. 4 Н П, ВР стопы, вся стопа. 6 П.

Общие замечания. Если натуральный поворот выполняется вдоль стороны комнаты, 5-й шаг делайте более широким, затем ЛС.

Дама

Эта фигура используется в углах помещения.

Начните спиной к ЛТ или по диагонали к стене, последнее является более удобной позицией.

1. ЛС назад, поворачивая корпус вправо. М.

2. ПС в сторону, против ЛТ. Б.

3. Закрыть ЛС к ПС. Б.

4. ПС вперед, прямо по ЛТ, поворачивая корпус вправо. М.

5. ЛС в сторону. М.

6. ПС назад. М.

Закройте к ПС без переноса веса. Счет М (он известен как натуральный поворот с замедлением и подобен перемене хезитеишн). Вслед за ним сделайте обратный шассе-поворот или прогрессивное шассе вправо.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 4; немного на б.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1 (БПС); вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпусом. Покачивание влево на 2 и 3.

Степень поворота. Когда вы начинаете по диагонали к стене ближе к углу, делайте 3/8 поворота на первых трех шагах. На 4, 5, и б делайте либо четвертной поворот назад к новой ЛТ, либо поворот 3/8 назад по диагонали к стене новой ЛТ.

Работа стоп. 1 Н П. 2 Н. 3 Н. 4 П. Н. 5 Н. б Н.

Общие замечания. Если натуральный поворот выполняется вдоль помещения, 5-й шаг делайте шире. Закройте ПС к ЛС без переноса веса на шаге б, счет М. (Он известен как натуральный поворот с замедлением).


Источник: www.ezo-eklektika.com


Copyright © "Креатив" 2007-2012