Контакты:

Партнеры:

Натуральный спин-поворот

Кавалер

Натуральный спин-поворот является в некотором отношении продолжением натурального пивота. Он также используется в вальсе. Диаграмма и более полные примечания включены в описание фигуры в этом танце.

Начните лицом по диагонали к стене.

1,2, 3. Сначала три шага натурального поворота. Закончите спиной к ЛТ. МВБ.

4. ЛС назад (шаг средней длины, носок направлен внутрь) и половина пивота вправо на подушечке ЛС. Держите ПС впереди в позиции ПДК. М.

5. ПС вперед, прямо по ЛТ, корпус все еще повернут вправо. М.

б. ЛС в сторону и немного назад. Закончите спиной по диагонали к центру. М.

Продолжайте, перейдя назад ПС к четвертному повороту влево, прогрессивному шассе или обратному пивоту.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1, 4, и 5. 5-й шаг выполняется в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1; вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3. Повышение в конце 5; вверх на б. Опуститесь в конце б.

Покачивание корпуса. Покачивание на 2 и 3. Без покачивания на фактическом спине.

Степень поворота. На шагах с 1 по 3 сделайте поворот 3/8, на 4 полуповорот, пируэт 3/8 между шагами 5 и 6. При повороте в углу выполнените пируэт 3/8 (шаг 4) и четвертной между 5 и 6, закончите спиной по диагонали к центру новой ЛТ. Такой поворот с меньшей амплитудой более легок. Новички должны попытаться выполнить его в первую очередь.

Работа стоп. 1 П Н. 2 Н. 3 Н П. 4 Н П Н. 5 П Н. б Н П. Поворот выполняется на подушечке стопы на шаге 4, пятка в контакте с полом.

Общие замечания. Выполняя спин, при ведении помните, что нельзя переносить вес тела слишком далеко назад на 4.

Дама

Начните спиной по диагонали к стене.

1, 2, 3. Сначала три шага натурального поворота. МВБ.

4. ПС вперед, сделайте половину поворота вправо на подушечке ПС, действуя, как при пивоте. М.

5. Продолжая вращение, переведите ЛС назад и немного в сторону, прямо к ЛТ. М.

6. Продолжите вращение на подушечке ПС и сделайте небольшой шаг по диагонали вперед с ПС. Корпус фронтом по диагонали к центру. М.

Продолжайте, перейдя вперед с ЛС к четвертному повороту влево, прогрессивному шассе или обратному пивоту.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 4.

Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1 (БПС); вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3. Повышение в конце 5; вверх на б. Опуститесь в конце б. На 5 повышение начинается от подушечки ЛС.

Покачивание корпуса. Покачивание влево на 2 и 3.

Степень поворота. На шагах с 1 по 3 сделайте поворот 3/8. Сделайте половину поворота на шаге 4 и 3/8 поворота между 5 и б.

Работа стоп. 1 Н П. 2 Н. 3 Н П. 4 П Н. 5 Н. 6 Н П.

Замечание. В результате выведения ЛС в сторону в конце пивота П пятка оторвется от пола и не будет опускаться снова при выполнении обратного шага с последующим ПДК.

Общие замечания. На б-м шаге ПС должна немного касаться ЛС перед продвижением по диагонали вперед.

Источник: www.ezo-eklektika.com