Контакты:

Партнеры:

Основной шаг вперед и назад

Полное описание основного шага дается позже, и хотя окончательная цель танцора — выстроить так, чтобы основной шаг как отдельная фигура был сокращен, особенно важно изучить его в первую очередь.

Когда вы усвоите основные принципы основного шага, начните исполнять его под музыку в довольно медленном темпе — приблизительно 40 тактов в минуту, — и постепенно увеличивайте скорость, по мере того, как приобретете уверенность.

Попрактикуйтесь выполнять основной шаг в одиночку, а затем с партнером, до тех пор пока не сможете исполнять его непринужденно и с комфортом, как в прямом, так и в обратном направлении.

Особые моменты, на которые следует обратить внимание при исполнении основных шагов квикстепа:
1. шаги должны быть немного короче, чем в фокстроте, из-за более быстрой музыки;
2. по той же самой причине колени не следует расслаблять так же сильно, как при более медленном темпе.

При разучивании основного шага обращайте особое внимание на подход и осанку корпуса. Если они неправильны, то, вероятнее всего, только ухудшатся, когда вы начнете предпринимать попытки выполнять более трудные фигуры.

Источник: www.ezo-eklektika.com