Контакты:

Партнеры:

Зигзаг лок назад и бегущее окончание

Кавалер

Фигура, произошедшая от бегущего зигзага, теперь исполняется редко. Она состоит из первой части зигзага, вслед за которым идет лок назад, завершаемый бегущим окончанием. Это важная фигура, которой может овладеть лишь опытный танцор, ведь фрагменты ее повторяются в наиболее сложных вариациях. Начните лицом к ЛТ.

1. ЛС вперед, поворачивая корпус влево. М.

2. ПС в сторону, на той же ЛТ, назад параллельно к стене. М.

3. Продолжите немного поворачиваться влево, ступив назад ЛС, от партнера, по диаг. к стене. М.

4. ПС назад. Б.

5. Скрестить ЛС перед ПС. Б.

6. ПС по диаг. назад, продолжая двигаться назад по диаг. к стене. М.

7. Теперь начните бегущим окончанием: ЛС назад, от партнера, поворачивая корпус вправо. Б.

8. ПС в сторону и немного вперед, корпус почти развернут фронтом к ЛТ. Б.

9. ЛС вперед, готовясь шагнуть от партнера, Л сторона ведущая. М.

10. ПС вперед, от партнера. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 3 (немного), 7 и 10. Шаги 3, 7 и 10 помещаются в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Шаги 1 и 2 — без повышения. Начните повышение в конце 3 (БПС), продолжайте повышение на 4 и 5; вверх на б; опуститесь в конце б. Повышайтесь в конце 7 вверх на 8 и 9; опуститесь в конце 9. Обратите внимание, что повышение начинается с подушечки стопы на шаге 7, пятка не опускается на пол.

Покачивание корпуса. Покачивайтесь влево на 8 и 9.

Степень поворота. Четвертной поворот влево между шагами 1 и 2 и небольшой поворот влево между 2 и 3. Сделайте трехчетвертной поворот вправо между 7 и 8. Корпус повернется чуть меньше и закончит поворот между шагами 8 и 9.

Работа стоп. 1 П Н. 2 Н П. 3 Н П. 4 Н. 5 Н. б Н П. 7 Н. 8 Н. 9 Н П. 10 П.

Общие замечания. Хотя шаг 3 выполняется назад по диаг. к стене, корпус должен быть развернут спиной между стеной и диаг. к стене. Это обеспечит лучший контакт с партнером. Шаги от 7 до 10 бегущего окончания могут выполняться на счет ББММ или МББМ (оба правильны). Попробуйте использовать восходящее растягивание корпуса на шаге 7, которое поможет кавалеру на этих шагах двигаться свободно и легко . Шаг 10 станет первым шагом любой натуральной фигуры.

Дама

Это очень популярная фигура, состоящая из первой части зигзага, лок-степа вперед и заканчивающаяся бегущим окончанием.

Начните спиной к ЛТ.

1. ПС назад, поворачивая корпус влево. М.

2. Закрыть ЛС к ПС, поворачиваясь на Л пятке и выполняя поворот на пятке, чтобы развернуться фронтом по диаг. к стене. М.

3. ПС вперед, от партнера, по диаг. к стене. М.

4. ЛС по диаг. вперед. Б.

5. Скрестите ПС позади ЛС. Б.

6. ЛС по диаг. вперед, все еще перемещаясь по диаг. к стене. М.

7. Теперь начните бегущее окончание: ПС вперед, от партнера, поворачивая корпус вправо. Б.

8. ЛС в сторону, корпус спиной по диаг. к центру. Б.

9. Все еще поворачиваясь вправо, отступите назад ПС, П сторона ведет. Теперь передвигайтесь назад прямо по ЛТ. М.

10. ЛС назад, от партнера. М.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1, 3 (небольшое), 7 и 10. Шаги 3, 7 и 10 помещаются в ППДК.

Повышение и понижение (корпус). Начните повышение в конце 3; продолжите повышение на 4 и 5; вверх на б. Опуститесь в конце б. Повышение в конце 7; вверх на 8 и 9. Опуститесь в конце 9.

Покачивание корпуса. Покачивание вправо на 8 и 9.

Степень поворота. Повернитесь на 3/8 влево между шагами 1 и 2, корпус поворачивайте чуть меньше, таким образом обеспечивая хороший контакт, направляясь наружу на шаге 3. Повернитесь на четверть вправо между 7 и 8 и на восьмую часть между 8 и 9.

Работа стоп. 1 Н П. 2 П. 3 П Н. 4 Н. 5 Н. 6 Н П. 7 П Н. 8 Н. 9 Н П. 10 Н.

Общие замечания. Выполняя шаг 7, наклоните корпус далеко вперед в направлении шага. Это поможет кавалеру выполнить бегущее окончание свободно и плавно.

Источник: www.ezo-eklektika.com