Контакты:

Партнеры:

Общая информация о фокстроте

Размер. 4/4. 4 доли в такте. 1 -я и 3-я доли акцентированы, но не так определенно, как в квикстепе.

Темп. Музыка должна исполняться со скоростью 30 ударов в минуту.

Основные ритмы. Фигуры состоят из различных комбинаций «медленно» и «быстро». Каждая «медленная» часть исполняется на 2 счета музыки, каждая «быстрая» — на один счет.

Фигуры. Основной шаг, перо, тройной шаг, натуральный поворот, обратный поворот, закрытый импетус, закрытый телемарк, открытый телемарк, перемена направления, обратная волна, основное плетение, натуральное плетение, ховер-перо, натуральный телемарк, ховер-телемарк, внешний свивл, плетение из променадной позиции, натуральный твист-поворот.

Самое главное для новичка состоит в том, чтобы понять: если в квикстепе переход к более быстрому ритму выполняется с помощью шассе, то в фокстроте этот переход выполняется с помощью фигуры, называемой тройной шаг. Правильная интерпретация тройного шага предельно важна, новичку следует посоветовать попрактиковаться выполнять его в сочетании с основным шагом, а уж затем попробовать сочетать с любой другой фигурой. Хотя следующее соединение не появляется в законченном танце, оно представляет собой наипростейший метод овладения плавным и неторопливым переходом от основного шага к тройному, который составляет суть фокстрота. Встаньте лицом к линии танца.

Счет

Основной шаг вперед с ПС М

Основной шаг вперед с /1 С М

Тройной шаг (вправо, влево, прямо) ББМ

Основной шаг вперед с /1 С М

Основной шаг вперед с ПС М

Тройной шаг (влево, вправо, влево) ББМ

Повторите основной шаг с ПС, /1 С, и т.д.

Это соединенние следует исполнять под музыку, обращая внимание на то, чтобы переход к каждому тройному шагу выполнялся без очевидных усилий. Особое внимание к работе стоп, повышению и понижению, поможет танцору достичь гладкого и плавного движения.

Перед изучением основных фигур, которые включает фокстрот, новичок должен иметь преставление о его построении.

Основной шаг как отдельная фигура не появляется в танце, все медленные основные шаги являются составной частью основной фигуры.

Следует отметить, что в соединении двух фигур, таких как тройной шаг и натуральный поворот, последний шаг тройного шага будет первым шагом натурального поворота. Советы по соединению даются после описания каждой фигуры, но в качестве предварительного руководства следующее соединение, которое новички должны испробовать первым, может быть полезным.

Перо, тройной шаг и натуральный поворот

Ритм отдельных фигур:

Перо Тройной шаг Натуральный поворот

МББМ ББМ МББМММ

Ритм в соединениях:

Перо Тройной шаг Натуральный поворот

МББМ ББМ ББМММ

Таким образом, необходимо отметить, что последний шаг тройного шага (ПС) использовался как первый шаг натурального поворота.

Источник: www.ezo-eklektika.com