Контакты:

г. Москва
ул. Новолесная, д.5

Телефоны:
(495) 256-40-50
(495) 110-10-10
(495) 330-40-40

Партнеры:

Вам отличное продвижение сайтов у www.intelsib.ru в Москве с гарантией. | Антистатический линолеум, линолеум, сопутствующие товары для строительства. | Как управлять персоналом: Лизинг персонала. Ищете резюме сотрудников? | Microsoft Office 2010. Лицензия: Microsoft Office купить лицензию. Купить, снять квартиру выгодно. | разделитель рм 5319

Открытый телемарк


( с окончанием кросс - хезитейшн)

Кавалер

Открытый телемарк происходит от закрытого телемар-ка, который описан в разделе «Фокстрот». Термин «открытый» указывает, что фигура заканчивается в позиции променада. Многие вариации взяты из открытого телемарка. Завершение со взаимным замедлением описано ниже. Открытый телемарк можно начать лицом по диагонали к центру или ЛТ.

Начните лицом из позиции по диагонали к центру, которая является самой легкой.

• ЛС вперед , по диаг. к центру , поворачивая корпус влево.

• ПС в сторону , против ЛТ.

• Продолжить поворачиваться на подушечке ПС , пока корпус не развернется лицом к внешней стене , шагните в сторону и немного вперед с ЛС. ( Теперь в ПП. Смотрите раздел «Общие замечания».)

Продолжите взаимным замедлением :

• ПС вперед , по диаг. к стене в ПП , все еще лицом к стене.

• Закройте ЛС к ПС без переноса веса , поворачивая корпус немного влево.

• Замедлите движение. ( Корпус теперь расположен лицом по диагонали к стене.) В продолжение шагните назад ЛС по диаг. к центру против ЛТ ( от партнерши) в 4, 5 и 6 из натурального поворота , исполненного без поворота , как дано после обратного корте , или в виск назад или внешний спин.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 из открытого телемарка. На 1- м шаге взаимного замедления стопа в ППДК.

Повышение и понижение ( корпус). Открытый телемарк : повышение в конце 1; вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3. Кросс - хезитейшн : начните повышение в конце 1; продолжите повышение на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса. Открытый телемарк : покачивание корпуса влево на 2. Без покачивания корпуса на кросс - хезитейшн.

Степень поворота. Поворот кавалера и дамы отличаются в этих фигурах. Открытый телемарк : кавалер выполняет 3/4 поворота , корпус поворачиватся немного меньше. Кросс - хезитейшн : кавалер поворачивает корпус на 1/8 часть поворота.

Когда открытый телемарк начинается фронтом к ЛТ , выполняется несколько больший поворот.

Работа стоп. Открытый телемарк : 1. ПН. 2. Н. 3. НП. Кросс - хезитейшн : 1 П Н. 2 Носки ( обеих стоп). 3 НП ( ПС).

Общие замечания. По мере того как кавалер продолжает поворачиваться на втором шаге открытого телемарка , он должен вести даму , надавливая основанием своей П руки слева от нее. Он должен стремиться показать , что поворачивается к позиции променада и она не должна продолжать поворачиваться с ним. ЛС кавалера должна указывать по диагонали к стене на 3- м шаге. Его корпус развернут лицом к стене. На первом шаге кросс - хезитейшн ПС указывает по диагонали к стене.

Более привлекательный способ исполнения кросс - хезитейшн состоит в том , чтобы делать четвертной поворот влево на 1, 2, и 3, так чтобы следующий 4- й шаг натурального поворота кавалер начал шагом назад ЛС по диагонали к стене против ЛТ. Он должен затем выполнить четвертной поворот вправо на 4, 5 и б из натурального поворота. Вслед за виском назад можно сделать кросс - хезитейшн.

Обратите внимание , что , когда при кросс - хезитейшн надо сделать поворот большей степени или если вслед за ним идет вариация крыла , 3- й шаг открытого телемарка следует расположить в сторону и немного назад.

Вхождения ( а), ( б) и ( в), данные в примечаниях относительно двойного обратного спина , могут использоваться как вхождения в открытый телемарк.

Взаимное замедление может быть исполнено по диагонали к центру после открытого импетуса.

Дама

Открытый телемарк можно начать спиной к ЛТ или спиной по диагонали к центру. Описание дается от последней позиции.

1 ПС назад , по диаг. к центру , поворачивая корпус влево.

2. Закройте ЛС к ПС , поворачиваясь на П пятке ( поворот на пят ке). Закончите лицом к ЛТ.

3. ПС по диаг. вперед в ПП , П сторона ведет. Продолжите кросс - хезитейшн :

• ЛС вперед , против корпуса в ПП , поворачивая корпус влево.

• ПС в сторону , продолжая поворачиваться , чтобы встать прямо перед партнером.

• Закрыть ЛС к ПС.

Продолжите , ступая вперед ПС от партнера в 4,5 и 6 из натурального поворота , и т. д. ( См. примечания для кавалера.)

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 из открытого те - лемарка. ПДК и ППДК на 1- м шаге кросс - хезитейшн.

Повышение и понижение ( корпус). Открытый телемарк : поднимитесь немного в конце 1 ( БПС); продолжите повышение. на 2; вверх на 3. Опуститесь в конце 3. Кросс - хезитейшн : начните повышение в конце 1; продолжите повышение на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса. Открытый телемарк : покачивание вправо на 2. Кросс - хезитейшн : покачивание влево на 2,3.

Степень поворота. На этой фигуре дама и кавалер выполняют поворот по - разному. Открытый телемарк : поворот 3/8 между 1 и 2, небольшой поворот корпуса на 3. Кросс - хезитейшн : поворот 3/8 влево.

Работа стоп. Открытый телемарк : 1 Н П. 2 П Н. 3 Н П. Кросс - хезитейшн : 1 П Н. 2 Н. 3 Н П.

Общие замечания. П сторона ведет на 3 открытого телемарка , стремясь сохранять компактную позицию , что весьма желательно. На этом шаге дама может поворачивать голову вправо , лицом в направлении 3- го шага , или оставить ее в обычной позиции. Это вопрос личного вкуса.


Источник: www.ezo-eklektika.com


Copyright © "Креатив" 2007-2012