Контакты:

Партнеры:

Внешний спин

Кавалер

Это трудная, но полезная и интересная вариация. Шаги кавалера подобны 4, 5 и 6 натурального спина, но на 1 он ведет партнершу «от себя». Фигура обычно исполняется после замедления на 3-м шаге обратного корте. Начальная позиция зависит от предшествующей фигуры. Она описана ниже как следующая после 3-го шага обратного корте, так чтобы начальная позиция была лицом к стене.

• Очень маленький шаг назад с ЛС , от партнера , носок направлен к центру , пируэт 3/8 вправо , чтобы развернуться лицом против ЛТ.

• ПС вперед , от партнера , все еще поворачиваясь вправо.

3. Шаг в сторону ЛС , корпус лицом по диаг. к центру , а затем продолжая поворачиваться на подушечке ЛС до тех пор , пока корпус не будет развернут лицом по диаг. к стене ; ЛС окажется непосредственно позади ПС. Продолжите , начиная с ПС натуральный поворот вперед.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 2.

Повышение и понижение ( корпус). Повышение в конце 2; вверх на 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса. Без покачивания.

Степень поворота. Полный поворот сделайте между 1 и 3.

Работа стоп. 1 Н П Н. 2 П Н. 3 Н П.

Общие замечания. Осторожно выполните очень маленький 1- й шаг , лучше перейти в позицию , делая стопой скользящее движение и постоянно надавливая на нее. По завершении шага вес тела следует вынести далеко вперед. Также важна позиция 3- го шага. Если сделать слишком большой поворот между 2- м и 3- м шагами , произойдет остановка в потоке движения перед входом в следующий натуральный поворот.

Внешний спин с меньшей степенью поворота обычно выполняется после лока назад или прогрессивного шассе вправо. Сделав 3/4 поворота , на 3- м шаге направьте стопу в сторону и немного назад , развернув корпус спиной по диагонали к центру. Следующий шаг будет шагом назад ПС , в 4, 5 и б обратного поворота. Вслед за внешним спином может идти поворотный лок.

Дама

Это сложная вариация, и даме трудно выполнить ее аккуратно. Шаги дамы на этой фигуре полностью отличаются от натурального спин-поворота. Фигура обычно исполняется после 3-го шага обратного корте, и описание ведется от этой позиции. Начните спиной по диагонали к стене.

• ПС вперед , от партнера , корпус поворачивается вправо.

• Поворачиваясь на подушечке ПС , закройте ЛС к ПС. ( Нельзя переносить вес на ЛС , пока корпус не развернется лицом к стене.)

• Продолжите поворачиваться на подушечке ЛС и сделайте маленький шаг вперед на ПС между ногами партнера.

Примечание. Пока ПС (3) продвигается вперед , оба , кавалер и дама , продолжают поворачиваться. Вес не переносится на ПС пока дама не развернется сгТиной к ЛТ. Она продолжит поворачиваться , так что к моменту , когда она встанет спиной по диагонали к стене , ее ПС будет выведена вперед в ППДК. Продолжите , сделав шаг назад ЛС в натуральный поворот.

Противоположное движение корпуса. ПДК на 1. Дама поворачивается в ППДК на 3.

Повышение и понижение ( корпус). Начните повышение в конце 1; продолжите повышение на 2; вверх на 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса. Без покачивания.

Степень поворота. Полный поворот выполняется между 1 и 3. Смотрите также примечания относительно шагов кавалера. При выполнении внешнего спина 3- й шаг дамы будет по диагонали вперед , как в натуральном спин - повороте ( 6 - й шаг). Следующий шаг будет шагом вперед с ЛС в 4, 5, б обратного поворота.

Работа стоп. 1 Н Т. 2 Т. 3 Т Н.

Общие замечания. Даму следует предостеречь от выполнения маленького шага вперед на ПС (3- й шаг) слишком быстро , иначе она споткнется о носок кавалера.

Источник: www.ezo-eklektika.com