Контакты:
г. Москва
ул. Новолесная, д.5
Телефоны:
(495) 256-40-50
(495) 110-10-10
(495) 330-40-40
Партнеры:
|
|
Закрытый телемарк
Кавалер
Фигура телемарк особенно полезна, когда место на танцплощадке ограниченно; она может использоваться вместо обратного поворота.
До и после него обычно исполняется перо, последнее перо начинается от партнерши.
Начните лицом по диагонали к центру. Закончите лицом по диагонали к стене.
• ЛС вперед, поворачивая корпус влево.
• ПС в сторону, поперек ЛТ.
• Продолжите поворачиваться на подушечке ПС, ЛС шаг в сторону и немного вперед. Закончите, направив ЛС по диаг. к стене корпус почти спиной по диаг. к стене. Б
4. ПС вперед по диаг. к стене, от партнера. Б Продолжите 2, 3, и 4 пера. Закончите спиной по диаг. к сте не. (ББМ).
Закрытый телемарк (кавалер)
Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 4. На 4- м шаге стопа помещается в ППДК.
Повышение и понижение (корпус). Повышение в конце 1; вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.
Покачивание корпуса. Покачивание влево на 2.
Степень поворота. Сделайте поворот 3/4 между 1 и 4, корпус поворачивается чуть меньше.
Работа стоп. 1 П Н. 2 Н. 3 Н П. 4 П.
Общие замечания. Обратите особое внимание на то, чтобы не ставить стопы слишком близко на 3- м шаге, иначе корпус откинется. Телемарк может сопровождаться натуральным поворотом, последний шаг телемарка становится первым шагом натурального поворота. В большинстве случаев его не следует исполнять; если кавалер начинает из внешней позиции, у дамы возникнут затруднения при выполнении поворота на пятке.
Второй шаг должен выполняться почти спиной к ЛТ, иначе на 3 и 4 дама уйдет слишком далеко вправо от кавалера
Дама
Телемарку обычно предшествует перо, выполненное по диагонали к центру, и вслед за ним также идет перо. Второе перо кавалер начинает с внешней стороны от дамы.
Последний шаг предшествующего пера будет первым шагом закрытого телемарка, последний шаг закрытого телемарка становится первым шагом последующего пера.
Начните спиной к центру по диагонали. Закончите спиной по диагонали к стене.
• ПС назад, поворачивая корпус влево. М
• Закройте ЛС к ПС, поворачиваясь на П пятке. Закончите лицом к ЛТ, вес тела на ЛС. Б
• Продолжить поворачиваться на подушечке ПС, сделайте шаг в сторону и немного назад ПС. Закончите, развернув стопы по диаг. к стене, корпус почти по диаг. к стене. Б
• ЛС назад, по диаг. к стене, от партнера. М
Продолжите 2, 3, и 4 пера, заканчивая спиной по диаг. к стене.
(ММБ)
Противоположное движение корпуса. ПДК на 1 и 4. На 4- м шаге стопа помещается в ППДК.
Повышение и понижение (корпус). Небольшое повышение в кон це 1 (БПС); продолжите повышение на 2; вверх на 3. Опуститесь в конце 3.
Закрытый телемарк (дама)
Покачивание корпуса. Покачивание вправо на 2.
Степень поворота. Сделайте поворот на 3/4 между 1 и 4, корпус поворачивается немного меньше.
Общие замечания. 3- й шаг должен быть весьма длинным, иначе дама уйдет слишком далеко в сторону от кавалера после выполнения 4- го шага.
Источник: www.ezo-eklektika.com
|